おはようございます、まなごんです😉今朝は曇り空。ウォーキングはバッチリ出来ました！
さて本日のテーマは、「最近のルーティン」。２月くらいからの１日のルーティンをご紹介。✳️ルーティン✳️平日の晴の日バージョン
６：３０ 起床
歯磨き・洗顔・体重測定・ウォーキング服に着替え
お手洗いを済ませ、５分くらい座りながら心を落ち着かせる（血圧測定の為）
血圧測定
６：５０ ウォーキング（３０分前後）
７：３０ 帰宅
ケトルでお湯を沸かす
手洗い・うがい・部屋着に着替える
洗濯機を回す
夫起床後、朝ごはん（ブラックコーヒーandフルーツグラノーラ）
洗濯を干す
８：３０ ブログ
９：００ のんびりタイム（音楽聴いたり、ゲームしたり）
１０：００ 社会労務士の勉強１時間①
１１：００ 夫の弁当準備
１１：３０ お昼ご飯
食休み
１３：００ 社会労務士の勉強１時間②
１４：００ 休憩３０分
１４：３０ 社会労務士の勉強１時間③
１５：３０ 長めの休憩１時間（おやつ食べる）
１６：３０ 社会労務士の勉強１時間④
１７：３０ 休憩３０分
１８：００ 社会労務士の勉強１時間⑤
１９：００ のんびりタイム
２０：３０ お風呂掃除
２１：００ 夕ご飯準備
２１：３０ 夫帰宅後、夕ご飯
２２：１５ お風呂
２３：１５ 夫とのんびりタイム（ゲームしたり、録画したTV観たり）
０：００ 就寝
土日祝の夫がいる日は、勉強したりしなかったりするのでやることの時間はバラバラです！週末は家の掃除もしてます。そして平日でも、病院行ったりすることもあるので勉強時間が少ない日もあります。休憩時間は、横になってダラダラ（笑）基本、オンとオフがはっきりしてると思います。ルーティンがあると、何をするか悩まなくて楽です(^-^)v
よし、今日も１日良い日にするぞー♪皆さんも素敵な１日になりますように💫
